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科学的最近研究からの”体幹”!
脳体フルダイエット
24.10.21
昨日は当ジムにおいて、日本トレーニング指導者協会JATI中国・四国支部 第35回ワークショップ 「体幹トレーニングを科学する」 何のために体幹トレ···
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