検索

バランスシューズ・ゴブレットスクワット

25.10.27

筋力強化、ダイエット、膝痛予防などの目的で通われている会員様基本的にはスクワット50回３セットを行なっていますが、バリエーションとして５kgダ···

Read More

関連記事

ゆったりとリラックスして！

ゆったりとリラックスして！

25.12.05

ジャンプ動作時の腕振り！

ジャンプ動作時の腕振り！

25.12.04

ケーブル負荷で力の使い方の学習！

ケーブル負荷で力の使い方の学習！

25.12.03

BOXプッシュでトリプルエクステンション！

BOXプッシュでトリプルエクステンション！

25.12.02

12/17（水曜）チャンピオン来店決定！

12/17（水曜）チャンピオン来店決定！

25.12.02

大きなテーマは温故知新でした！

大きなテーマは温故知新でした！

25.12.01

新着記事

ゆったりとリラックスして！

ゆったりとリラックスして！

25.12.05

ジャンプ動作時の腕振り！

ジャンプ動作時の腕振り！

25.12.04

ケーブル負荷で力の使い方の学習！

ケーブル負荷で力の使い方の学習！

25.12.03

BOXプッシュでトリプルエクステンション！

BOXプッシュでトリプルエクステンション！

25.12.02

12/17（水曜）チャンピオン来店決定！

12/17（水曜）チャンピオン来店決定！

25.12.02

大きなテーマは温故知新でした！

大きなテーマは温故知新でした！

25.12.01

人気ランキング

四国中学校総体に向けての最終調整！

四国中学校総体に向けての最終調整！

ジム＝ツラいは誤解!? “遊び感覚”で続けられる運動とは？

ジム＝ツラいは誤解!? “遊び感覚”で続けられる運動とは？

【東近江 ジム】女性が男性とマスボクシング⁉️挑戦が美しさを育てる理由とは？

【東近江 ジム】女性が男性とマスボクシング⁉️挑戦が美しさを育て···

11周年セミナー予告動画！

11周年セミナー予告動画！

【EAA】JAKS ピーチ風味をレビュー！アンビークより…

【EAA】JAKS ピーチ風味をレビュー！アンビークより…

7回コールドで13年ぶりの夏の１勝！