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球速アップに胸の可動域！

25.01.21

高校生野球選手のトレーニング球速アッププログラムの中に胸の可動域改善もあります。しかし、ブリッジのような胸椎後屈や胸椎の回旋がうまくできな···

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おっっっ！化けた！！！