検索

腰が張る、ハムが硬い！

25.09.03

高校生陸上競技選手のトレーニング疲れてくると腰に張りがでる。ハムストリングスが硬くなる。その原因はその中間にある股関節の動きです。シングル···

Read More

関連記事

反応認知１m走！

反応認知１m走！

26.01.27

【東近江市】2月のジム営業日とお知らせ｜月曜ボクシング教室が50···

【東近江市】2月のジム営業日とお知らせ｜月曜ボクシング教室が500円に【B-ROUND】

26.01.27

県高校新人バレーボール準優勝！

県高校新人バレーボール準優勝！

26.01.26

31年連続31回目のSAQシンポジウム！

31年連続31回目のSAQシンポジウム！

26.01.25

一人じゃ続かない運動を卒業^^東近江B-ROUNDのHIITサー···

一人じゃ続かない運動を卒業^^東近江B-ROUNDのHIITサーキットトレーニング

26.01.25

上空から東京観光！

上空から東京観光！

26.01.24

新着記事

反応認知１m走！

反応認知１m走！

26.01.27

【東近江市】2月のジム営業日とお知らせ｜月曜ボクシング教室が500円に【B-ROUND】

【東近江市】2月のジム営業日とお知らせ｜月曜ボクシング教室が50···

26.01.27

県高校新人バレーボール準優勝！

県高校新人バレーボール準優勝！

26.01.26

31年連続31回目のSAQシンポジウム！

31年連続31回目のSAQシンポジウム！

26.01.25

一人じゃ続かない運動を卒業^^東近江B-ROUNDのHIITサーキットトレーニング

一人じゃ続かない運動を卒業^^東近江B-ROUNDのHIITサー···

26.01.25

上空から東京観光！

上空から東京観光！

26.01.24

人気ランキング

四国中学校総体に向けての最終調整！

四国中学校総体に向けての最終調整！

【東近江 ジム】女性が男性とマスボクシング⁉️挑戦が美しさを育てる理由とは？

【東近江 ジム】女性が男性とマスボクシング⁉️挑戦が美しさを育て···

ジム＝ツラいは誤解!? “遊び感覚”で続けられる運動とは？

ジム＝ツラいは誤解!? “遊び感覚”で続けられる運動とは？

【EAA】JAKS ピーチ風味をレビュー！アンビークより…

【EAA】JAKS ピーチ風味をレビュー！アンビークより…

11周年セミナー予告動画！

11周年セミナー予告動画！

楽しく続けられる！東近江のサーキットトレーニング体験