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投手の球速アップには？

25.09.25

昨日お知らせしました、目指せ140km/h！投手育成プロジェクト球速アップには筋力・パワーはもちろん投球動作メカニズムも重要になります。どちらが···

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「一人だと運動が続かない…」「楽しく続けられる運動がしたい」そんな声をよく耳にします。