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脳体フルダイエット
24.12.07
本日午前中は新規のチーム指導当ジム会員選手も2名在籍しているのでチームの課題は既に把握済みその課題は守備力スタート姿勢と支持基底面スプリッ···
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シニア世代でも元気全開!健康&体力アップトレーニング^^
Sさん、これまでありがとうございました!!
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