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スクワットとジャンプ！

25.02.25

高校生＆中学生サッカー選手兄弟のトレーニングバーベルスクワット後のスクワットジャンプスクワットはジャンプ力向上に有効なエクササイズです。ジ···

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おっっっ！化けた！！！