検索

腰椎ストレッチ・スクワット！

25.01.14

腰痛、坐骨神経痛がある会員様のトレーニング斜面を利用して背中を丸めるスクワットを行っています。フルスクワットでは骨盤が後傾し腰部はストレッ···

Read More

関連記事

サヨナラ打でベスト８！＆連投で丸亀地区優勝校撃破！

サヨナラ打でベスト８！＆連投で丸亀地区優勝校撃破！

25.07.21

女子選手完封で初戦完勝！

女子選手完封で初戦完勝！

25.07.20

負けは悔しいが最高の試合でした！

負けは悔しいが最高の試合でした！

25.07.19

コオーディネーショントレーニングって何？

コオーディネーショントレーニングって何？

25.07.18

最後まで見ることができませんでした。

最後まで見ることができませんでした。

25.07.17

【東近江】サーキットトレーニングで楽しくダイエット！一人じゃ続か···

【東近江】サーキットトレーニングで楽しくダイエット！一人じゃ続かない方へおすすめの運動習慣

25.07.17

新着記事

サヨナラ打でベスト８！＆連投で丸亀地区優勝校撃破！

サヨナラ打でベスト８！＆連投で丸亀地区優勝校撃破！

25.07.21

女子選手完封で初戦完勝！

女子選手完封で初戦完勝！

25.07.20

負けは悔しいが最高の試合でした！

負けは悔しいが最高の試合でした！

25.07.19

コオーディネーショントレーニングって何？

コオーディネーショントレーニングって何？

25.07.18

最後まで見ることができませんでした。

最後まで見ることができませんでした。

25.07.17

【東近江】サーキットトレーニングで楽しくダイエット！一人じゃ続かない方へおすすめの運動習慣

【東近江】サーキットトレーニングで楽しくダイエット！一人じゃ続か···

25.07.17

人気ランキング

守備力向上のための加速・減速！

守備力向上のための加速・減速！

お正月太り対策キャンペーン

お正月太り対策キャンペーン

全くと言っていいくらい同じです！

全くと言っていいくらい同じです！

勝った台湾が強かった！

勝った台湾が強かった！

大会２週間前実戦形式で！

大会２週間前実戦形式で！

2025年1月の営業予定表です♪