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軸脚筋力がかなり弱い!?
脳体フルダイエット
24.10.29
高校生野球投手のトレーニング投球動作で並進運動が弱い。ということで筋力チェックを行うとバーベルスクワットでは問題なし片脚BOXクォータースク···
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3人の勇者たちのご紹介とスパーリング大会で学んだこと^^
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