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【youtube動画】ペアのサンドバッグ連打トレーニング

24.07.01

ペアのサンドバッグ連打トレーニングを紹介します。一つのサンドバッグに向き合って、15秒ごとに全力で打ち合うエクササイズです。一人はサンドバッ···

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