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ランナーの動作改善 まずは歩行動作から！

24.11.11

今週末に初マラソンにチャレンジする方の動作チェックと微修正まずは歩行動作から・・・歩行動作を見ると姿勢、各関節の動きとタイミング左右差など···

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