検索

ランナーの動作改善 まずは歩行動作から！

24.11.11

今週末に初マラソンにチャレンジする方の動作チェックと微修正まずは歩行動作から・・・歩行動作を見ると姿勢、各関節の動きとタイミング左右差など···

Read More

関連記事

スイング軌道の確認と修正！

スイング軌道の確認と修正！

25.04.19

あれ！プレートが片方だけ！

あれ！プレートが片方だけ！

25.04.18

地面反力からの連動で！

地面反力からの連動で！

25.04.17

腹筋を使って投げる感覚！

腹筋を使って投げる感覚！

25.04.16

ヒップヒンジを感覚で掴む！

ヒップヒンジを感覚で掴む！

25.04.15

怪我を防ぐためには！？

怪我を防ぐためには！？

25.04.14

新着記事

スイング軌道の確認と修正！

スイング軌道の確認と修正！

25.04.19

あれ！プレートが片方だけ！

あれ！プレートが片方だけ！

25.04.18

地面反力からの連動で！

地面反力からの連動で！

25.04.17

腹筋を使って投げる感覚！

腹筋を使って投げる感覚！

25.04.16

ヒップヒンジを感覚で掴む！

ヒップヒンジを感覚で掴む！

25.04.15

怪我を防ぐためには！？

怪我を防ぐためには！？

25.04.14

人気ランキング

スプリンターの減速動作！

スプリンターの減速動作！

軸脚筋力がかなり弱い！？

軸脚筋力がかなり弱い！？

肩インナーマッスルはセラバンドから！

肩インナーマッスルはセラバンドから！

野球女子選手 僅差で競り勝ちベスト４進出！

野球女子選手 僅差で競り勝ちベスト４進出！

【プロテイン】REYSレイズキャラメル味をレビュー！美味すぎる！

【プロテイン】REYSレイズキャラメル味をレビュー！美味すぎる！

指導者によって言う事が違う！？