検索

"Head Over Foot" 頭は足の上に！

24.12.12

高校生陸上競技選手のトレーニングスプリントの加速局面動作姿勢づくり交互片脚ジャンプポイントは"Head Over Foot"　頭は足の上に！片脚で地面反···

Read More

関連記事

シニア女性のバランス強化！

シニア女性のバランス強化！

25.06.19

【ジムに行けなくてもできる！ながら若返り運動まとめ】

【ジムに行けなくてもできる！ながら若返り運動まとめ】

25.06.19

FM香川「ゴルフのある日々」熱中症対策！

FM香川「ゴルフのある日々」熱中症対策！

25.06.18

高校総体は成長期の選手育成を再考しながら・・・・！

高校総体は成長期の選手育成を再考しながら・・・・！

25.06.17

【東近江の美肌ジム】運動でアンチエイジング⁉肌が変わる5つの理由とは？

【東近江の美肌ジム】運動でアンチエイジング⁉肌が変わる5つの理由とは？

25.06.17

四国高校総体剣道 個人1•２•3位！団体２連覇！

四国高校総体剣道 個人1•２•3位！団体２連覇！

25.06.16

新着記事

シニア女性のバランス強化！

シニア女性のバランス強化！

25.06.19

【ジムに行けなくてもできる！ながら若返り運動まとめ】

【ジムに行けなくてもできる！ながら若返り運動まとめ】

25.06.19

FM香川「ゴルフのある日々」熱中症対策！

FM香川「ゴルフのある日々」熱中症対策！

25.06.18

高校総体は成長期の選手育成を再考しながら・・・・！

高校総体は成長期の選手育成を再考しながら・・・・！

25.06.17

【東近江の美肌ジム】運動でアンチエイジング⁉肌が変わる5つの理由とは？

【東近江の美肌ジム】運動でアンチエイジング⁉肌が変わる5つの理由とは？

25.06.17

四国高校総体剣道 個人1•２•3位！団体２連覇！

四国高校総体剣道 個人1•２•3位！団体２連覇！

25.06.16

人気ランキング

肩インナーマッスルはセラバンドから！

肩インナーマッスルはセラバンドから！

軸脚筋力がかなり弱い！？

軸脚筋力がかなり弱い！？

スプリンターの減速動作！

スプリンターの減速動作！

野球女子選手 僅差で競り勝ちベスト４進出！

野球女子選手 僅差で競り勝ちベスト４進出！

運動不足、今すぐ解消しないと…健康リスクは刻々と！トレーニングで若々しく健康に！

運動不足、今すぐ解消しないと…健康リスクは刻々と！トレーニングで···

それぞれの課題に取り組んでいます！