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意識を研ぎ澄ましてフルボトムスクワット！

25.05.06

高校生サッカー選手のウエイトトレーニング80kgフルボトムスクワット深いところまでしゃがむと別次元でキツいです。キツい中でも・足底圧の感覚・足···

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