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ブリッジウォーク！

25.01.30

高校生＆中学生野球投手のトレーニング球速アップには胸椎、股関節の可動域腹部腰部の固定は大事な要素です。ブリッジウォークブリッジしたままで移···

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下克上勢い凄かったですね！！！