検索

県総体直前のウエイトトレーニング！

25.05.29

高校生剣道選手のトレーニング今週末はに県高校総体昨日もウエイトトレーニングは行いました。ただし、通常プログラムではなく、高強度、低回数で行···

Read More

関連記事

県高校総体 剣道・団体個人ともに優勝！

県高校総体 剣道・団体個人ともに優勝！

25.06.02

第19回日本トレーニング指導者協会研修会

第19回日本トレーニング指導者協会研修会

25.06.01

【東近江ジム式】運動と食事、順番を間違えると太る！？【動画あり】

【東近江ジム式】運動と食事、順番を間違えると太る！？【動画あり】

25.06.01

第10回JATI科学的手法に基づくトレーニング講習会

第10回JATI科学的手法に基づくトレーニング講習会

25.05.31

試合前のルーティンづくり！

試合前のルーティンづくり！

25.05.30

【日向坂46】5期生おもてなし会感想。凄すぎて言葉が出ないライブ。

【日向坂46】5期生おもてなし会感想。凄すぎて言葉が出ないライブ。

25.05.30

新着記事

県高校総体 剣道・団体個人ともに優勝！

県高校総体 剣道・団体個人ともに優勝！

25.06.02

第19回日本トレーニング指導者協会研修会

第19回日本トレーニング指導者協会研修会

25.06.01

【東近江ジム式】運動と食事、順番を間違えると太る！？【動画あり】

【東近江ジム式】運動と食事、順番を間違えると太る！？【動画あり】

25.06.01

第10回JATI科学的手法に基づくトレーニング講習会

第10回JATI科学的手法に基づくトレーニング講習会

25.05.31

試合前のルーティンづくり！

試合前のルーティンづくり！

25.05.30

【日向坂46】5期生おもてなし会感想。凄すぎて言葉が出ないライブ。

【日向坂46】5期生おもてなし会感想。凄すぎて言葉が出ないライブ。

25.05.30

人気ランキング

スプリンターの減速動作！

スプリンターの減速動作！

肩インナーマッスルはセラバンドから！

肩インナーマッスルはセラバンドから！

軸脚筋力がかなり弱い！？

軸脚筋力がかなり弱い！？

運動不足、今すぐ解消しないと…健康リスクは刻々と！トレーニングで若々しく健康に！

運動不足、今すぐ解消しないと…健康リスクは刻々と！トレーニングで···

野球女子選手 僅差で競り勝ちベスト４進出！

野球女子選手 僅差で競り勝ちベスト４進出！

腹筋を使って投げる感覚！