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挙上速度・パワーを意識しながら・・・！

24.12.25

高校生＆中学生レスリング姉妹のトレーニング３５kgのバーベルを担いでスクワットを行っています。シャフトにGymAwareから引っ張ったケーブルを取り···

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第3287回目のブログ！