検索

地面を押す感覚を確認しながら・・・！

24.11.13

高校生陸上競技選手のトレーニングスプリント時の足裏の接地を意識し細かく見ながら片脚立ちBOX上の足で地面を押し、姿勢を保つために同惻の手首と···

Read More

関連記事

スイング軌道の確認と修正！

スイング軌道の確認と修正！

25.04.19

あれ！プレートが片方だけ！

あれ！プレートが片方だけ！

25.04.18

地面反力からの連動で！

地面反力からの連動で！

25.04.17

腹筋を使って投げる感覚！

腹筋を使って投げる感覚！

25.04.16

ヒップヒンジを感覚で掴む！

ヒップヒンジを感覚で掴む！

25.04.15

怪我を防ぐためには！？

怪我を防ぐためには！？

25.04.14

新着記事

スイング軌道の確認と修正！

スイング軌道の確認と修正！

25.04.19

あれ！プレートが片方だけ！

あれ！プレートが片方だけ！

25.04.18

地面反力からの連動で！

地面反力からの連動で！

25.04.17

腹筋を使って投げる感覚！

腹筋を使って投げる感覚！

25.04.16

ヒップヒンジを感覚で掴む！

ヒップヒンジを感覚で掴む！

25.04.15

怪我を防ぐためには！？

怪我を防ぐためには！？

25.04.14

人気ランキング

スプリンターの減速動作！

スプリンターの減速動作！

軸脚筋力がかなり弱い！？

軸脚筋力がかなり弱い！？

肩インナーマッスルはセラバンドから！

肩インナーマッスルはセラバンドから！

野球女子選手 僅差で競り勝ちベスト４進出！

野球女子選手 僅差で競り勝ちベスト４進出！

【プロテイン】REYSレイズキャラメル味をレビュー！美味すぎる！

【プロテイン】REYSレイズキャラメル味をレビュー！美味すぎる！

JATI九州･沖縄支部ワークショップ視察！