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肘を動かさない肘の使い方!
脳体フルダイエット
24.11.23
高校生野球選手の投球指導投球時に腕が延び切って棒状になる傾向がある選手いわゆる肘の使い方実際には肘の位置を動かさずに上腕を回転軸として、肩···
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