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ベルトを巻いてデッドリフト！

24.07.14

ウエイトトレーニング時にある程度の重量負荷でストラップやパワーベルトを使っています。ストラップは握力以上の重量パワーベルトは自体重の1.5倍···

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全くと言っていいくらい同じです！