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まずは足関節の動きづくり!
脳体フルダイエット
24.08.16
高校生柔道選手のトレーニング2人とも過去に足関節内反捻挫を繰り返しており、それに伴いニーイン・トゥアウト柔道選手にとってこれは大きなリスク···
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